istockphoto.com
Айнаға тым жиі қарау неге зиян?: 15 желтоқсан 2025, жаңалықтар Turkystan.kz
Айнаға тым ұзақ қарау Трокслер эффектісін тудыруы мүмкін және бет пішінінің бұрмалануына әкеледі. Сонымен қатар бұл өзіне сын көзбен қарауды күшейтіп, сенімсіздікті арттырады, деп хабарлайды turkystan.kz.
Трокслер эффектісі деген – бір нүктеге немесе бейнеге ұзақ қарағанда, көріп тұрған нәрсе біртіндеп «жоғала бастайды» немесе өзгеріп көрінеді.
Психологиялық әсері жағынан адамды өзін сынға алуы мен уайымының күшеюіне алып келеді. Айнаға ұзақ қараған кезде қиялдағы немесе нақты кемшіліктерге көп назар аударылады. Сондай-ақ айнадағы көріністен туындаған қорқыныш немесе уайым сияқты эмоциялар күшейіп, нақты өмірдегі қарым-қатынасқа әсер етуі мүмкін.
Толық нұсқасына гиперсілтеме беруді ұмытпаңыз: https://turkystan.kz/article/272751-ainaga-tym-zii-qarau-nege-ziian